寒いですね!ご注意ください!

まだまだ寒いですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 寒いからと言ってじっと過ごしていると、血行が悪くなり、筋肉や関節が凝り固まってしまいます。 そうなると、たった1cmの段差にもつまずくような思わぬ転倒、骨折につなが Read more about 寒いですね!ご注意ください![…]